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2012年 07月 ( 75 )
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友人と一杯
2012年07月31日
昨日は、友人と一杯行きました。 久しぶりなので、近況報告。 友...
汗だく
2012年07月31日
朝の、測定結果 お腹が張る。 体重 67.1k...
楽しかった
2012年07月31日
夜の、測定結果 友人と飲み。食べ過ぎた。 体重 ...
走りましたよ。
2012年07月30日
昨日は、オリンピックに興奮して、ランニングに行きました。笑 昼間、お...
日差し満点
2012年07月30日
朝の、測定結果 今日も暑い。 体重 66.7k...
オリンピックに興奮
2012年07月30日
夜の、測定結果 ランニング行きました。笑 体重 ...
鈴鹿8耐動画
2012年07月29日
今日は、真夏の祭典。 鈴鹿8時間耐久ロードレース決勝。 高2で...
日よけ
2012年07月29日
朝の、測定結果 すだれ設置。 体重 66.6k...
ロンドンオリンピックが始まった
2012年07月29日
夜の、測定結果 TVが止まらなくなる。 体重 ...
ジムトレ
2012年07月28日
昨日はジムでトレーニング。 スクワット、ベンチプレスと重点におこない...
暑さに負けない
2012年07月28日
朝の、測定結果 頑張るぞ。 体重 66.6kg...
運動したら腹が減ります
2012年07月28日
夜の、測定結果 生姜焼きにした。 体重 67....
サッカーU23に興奮
2012年07月27日
夜からのスペインとの試合凄かった。 永井選手は本当に良く走っていて、...
汗が出る出る
2012年07月27日
朝の、測定結果 暑いぞ東京。 体重 66.9k...
スペインに勝ったぞ~!
2012年07月27日
夜の、測定結果 オリンピック第1戦サッカーやったね。 体重 ...
太陽に負けるな
2012年07月26日
朝の、測定結果 熱中症に気をつけないと。 体重 ...
脚が重い
2012年07月26日
夜の、測定結果 トレーニング効いた。 体重 6...
スピードトレーニング
2012年07月25日
今日は、スピードトレーニングの勉強。 走るときの動作が滑らかにな...
お誘いセミナーに参加
2012年07月25日
昨日は、知人の紹介で東京の中心付近に行き、セミナーに参加してきました。 ...
汗が・・・
2012年07月25日
朝の、測定結果 暑い。 体重 67.0kg ...
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体重、体脂肪、スポーツ、トレーニング、ランニング、バイク、モトクロス
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涼しい朝で気持いい。
at 2013-07-16 08:00
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