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ふくらはぎに痛み。

今朝、食事をしていたら、ふくらはぎにピキっと痛みが。

何回あり、治った。


仕事の合間に、またふくらはぎに痛みが何回かあった。

最近、張り感があったが、何かのトラブルかな?

体操しておきました。

しっかり体調を整えないとダメですね。






肩こりや腰痛が解消されるには、身体の動きが良くなるだけではダメなんです。
そのことを、この整体が教えてくれました。

by 01ib55 | 2011-12-02 17:42 | 健康